Este práctico manual no propone utopías. Se basa en realidades contrastadas
por su autor, un periodista que ha trabajado duro para alcanzar el reto que se
impuso: cambiar su estado físico y su mentalidad de manera integral.
Hombres sin complejos! te descubre los secretos para adentrarte en la mejor
época de tu vida y convertirte en la envidia de veinteañeros, treintañeros,
cincuentañeros... Trucos de belleza y nutrición de celebrities, actores o
deportistas, un completo plan de ejercicios para ponerte en forma sin dejarte
la piel en cada abdominal, así como falsos mitos sobre el amor y el sexo en esta
edad. En definitiva, en estas páginas encontrarás un gran número de retos
motivacionales para convertirte en una persona cien por cien saludable, feliz
y sin complejos.
Porque el quid de la cuestión no está en las modas, las tendencias, la belleza,
ni siquiera en machacarte en el gimnasio... Todo reside en tu ACTITUD.
Así, a través del blog: Estoy como nunca,
podemos cono