<p><strong>¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? Ponle fin!</strong></p><p>«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» <b>Dra. Marian Rojas Estapé</b>, autora de <i>Cómo hacer que te pasen cosas buenas</i></p>
<p>«El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» <b>Marcos Vázquez</b>, creador de Fitness Revolucionario</p>
<p>«Un libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentación y los bueno hábitos.» <b><i>Sportlife</i></b></p>
<p><b>Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más </b>de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero <b>¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?</b></p>
<p>Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los <b>microorganismos</b> están en todas partes y son los <b>responsables de cómo nos sienta la comida</b>, cómo luce nuestro cutis e incluso cómo funciona nuestra memoria. En estas páginas, aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrar la microbiota y qué<b> hábitos podemos incorporar en nuestro día a día</b> para alcanzar un mayor nivel de bienestar.</p>
<p>Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por qué no dar ya el primer paso?</p>