Comer saludablemente y hacer ejercicio
no siempre funciona. Este libro contiene
novedosas teorías científicamente respal
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dadas para luchar contra la obesidad.
Se trata de una obra reveladora. El ne
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frólogo canadiense Jason Fung rompe con
nuestras creencias erróneas y lo hace con
un estilo sencillo, ameno y provocativo.
Tras 20 años estudiando la diabetes del
tipo 2 ha dado con la clave para frenar esta
enfermedad y acabar con la obesidad. Ade
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más te descifrará las claves de la pérdida
de peso.
Todos conocemos a personas que no
paran de comer y están muy delgadas, y al
contrario, personas que se cuidan y siem
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pre tienen kilos de más. El secreto está en el
funcionamiento de las hormonas. Solo hay
una fórmula efectiva: controlar los niveles
de insulina.