¿Tienes alguna herida emocional que te impide avanzar? Si tú no decides sanarlas, tus relaciones, tus experiencias y tu cuerpo lo harán por ti.
Para poder identi?car dónde te encuentras ahora y qué te llevó a tomar las decisiones que han formado tu presente, es necesario que des un paso atrás para ir a buscar en qué momento tu niña interior se quedó perdida, sin guía, y que tú vayas a buscarla y le enseñes un camino que le permita reencontrarse contigo. Las heridas de tu pasado no viven allí, sino en el presente, y se mani?estan en tus relaciones, tus emociones incómodas, tus reacciones y tu espiritualidad. En este libro encontrarás conceptos que te proporcionarán claridad y también ejercicios prácticos y herramientas de regulación emocional para que puedas despertar a tu propio terapeuta interior. Conseguirás transformar viejas creencias y paradigmas emocionales en nuevas libertades y así alinearte con tu autenticidad pura.