La protagonista de Plan Z es una treintañera que comparte piso con su abuela, disfruta leyendo historias de superhéroes y estudia algo que no sabe muy bien para qué sirve. Apenas ha tenido sexo y a veces queda con un amigo al que en realidad desea. Todo cambiará cuando aburrida de la situación, decide abrirse un perfil en Tinder y hacer una escapada a la playa en busca de un buen polvo o quizás del amor, pero la problemática relación entre el dictado de su cuerpo y su cabeza la llevará a vivir en una permanente y agotadora sensación de fracaso.