GuíaBurros Cómo perjudicarse a uno mismo, o manual de anti ayuda, un libro lleno de humor y sátira que le permitirá verse reflejado en actitudes y conductas negativas que todos compartimos, pero que se pueden superar.
Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.
Introducción.
Bienestar o sucedáneos.
En las relaciones con los demás:
Rodéese de gente agresiva, envidiosa, dominante y ambiciosa que le haga la vida peor.
Consiga ser un maestro del chantaje emocional.
Logre las bases para tener un mal carácter, ser colérico e incapaz de manejar la ira.
Hágase muchos enemigos siendo borde.
Imagínese relaciones románticas irreales.
Practique con esmero el egoísmo.
Asegúrese de no tener amigos verdaderos.
En la relación con uno mismo:
Despréciese todo lo que pueda.
Haga muchas dietas diferentes a menudo.
Duerma poco y mal.
Haga ejercicio sin asesoramiento.
Practique el estrés.
Siga las modas a toda costa.
Consuma mucho café, alcohol, t